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互补和替代治疗

如果常规医学疗法被证明是不成功的或有不想要的副作用,许多人选择寻求补充或替代疗法(CAM)。补充疗法是在传统医学治疗之外进行的,替代疗法是在医学治疗之外进行的。

存在许多凸轮模型,它们可以大致分为几个类别,包括草药/膳食,体细胞疗法(例如针灸或按摩),心态疗法(如催眠或冥想),以及运动或呼吸练习(如瑜伽或太极)。

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消费者的一般安全咨询

  • 在服用任何补充,草药或植物学,咨询医疗保健提供者或其他医疗保健提供者 - 特别是如果您有疾病或医疗条件,请服用任何药物,怀孕或护理,或计划进行操作。
  • 在用任何补充剂,草本植物或植物学,咨询医疗保健提供者或其他医疗保健提供者之前。
  • 像药物,所有补充剂,草药和植物都有化学和生物活性。他们可能有副作用。他们可能与某些药物互动。这些互动会导致问题,甚至可以危险。
  • 如果您对补充,草药或植物学准备有任何意外反应,请告知您的医疗保健提供者或其他医疗保健提供者。

有关膳食补充剂的更多信息,请联系:美国国家卫生研究院膳食补充剂办公室,网址:ods.od.nih.gov.或者,食品安全和营养中心美国食品和药物管理局,网站:www.fda.gov/food/default.htm.


草药疗法

草药疗法自古以来就被用于治疗各种疾病。长期以来,中医一直采用中药组合疗法,即根据患者的症状而非特定疾病使用草药配方。正因为如此,像肠易激综合征(IBS)这样的疾病有不止一个公式。

用于IBS中医公式的草药包括许多常见的食物,如大黄,大麦,橘皮皮,豆蔻和甘草;大多数公式将包括5个或更多草药。虽然这些疗法在中国使用了数千年的疗法,但西方文学中没有太多的研究以评估它们的疗效。存在一种设计精心设计的试验,显示使用草药公式的患者具有更大的改善,而不是服用安慰剂。这使我们希望有一天这些中药公式可能会有助于IBS患者。

有时,个体草药用于特定的胃肠道症状。已经研究过薄荷油,用于胶囊形式的IBS和功能性消化不良。通过减少胃肠道中的肌肉痉挛来思考。几个小试验表明,它比安慰剂更好地改善腹部不适,腹胀或整体症状。不幸的是,胃灼热是薄荷油处理的常见副作用,它应该谨慎使用。使用薄荷油的可用试验的广泛审查已经确定数据不足以对此时使用的明确建议。

姜是另一个常用的食品,通常用于胃肠道症状。IBS或消化不良的研究尚未进行,但TCM从业者以及许多家庭疗法,通常雇用姜。姜提取物被认为是抗炎,加强胃衬里,并刺激肠的动力。已经显示出几项试验中的恶心。

遗憾的是,虽然没有处方,但在大多数草药疗法上,清晰的安全和药物交互信息也不可用。始终通知您的医疗保健提供商有关您考虑的任何草药准备。

针灸

针灸在古代中医中有根源,但在许多疾病中都在全球范围内变得流行。基本理论潜在的针灸是有能量(QI)的渠道,称为经络,穿过身体。在经络是360针刺点。在健康状况良好的状态下,能量在这些渠道上自由流动。在疾病中,能量流动破坏,导致症状。针灸被认为是释放能量并重定向流量。在某些情况下,给针刺针给出穴位以增加效果(电针)。

针刺治疗肠易激综合征的两项非常小的试验结果相互矛盾。尽管缺乏这方面的数据,许多患者仍寻求针灸治疗腹痛、腹胀和恶心。如果由有执照的针灸师进行,针灸通常是安全的,对于对口服药物敏感或不耐受的患者可能是很好的辅助治疗。对于严重的病例,许多针灸师会使用针灸结合草药治疗。

肠道菌群的改变

益生菌是促进肠道细菌平衡的物质或生物体。益生菌在保健食品商店很容易买到,通常含有有益的细菌,如乳酸菌或双歧杆菌。最好的证据与一种特殊的有机体有关,婴儿双歧杆菌35624。研究表明,该菌株在缓解肠易激综合征的主要症状(腹痛/不适、膨胀/腹胀和排便困难)方面优于安慰剂。

阅读更多关于肠易激综合征的益生菌治疗

催眠疗法

催眠疗法已经在一些临床试验中被证明对肠易激综合征有效。催眠通常需要在几个月的时间里每周进行一次单独的治疗,但也曾尝试过小组治疗和自我指导。催眠包括渐进式的放松,然后以个体的症状为重点提出抚慰性的想象和感觉。整体幸福感、生活质量、腹痛、便秘和腹胀的改善已经被注意到。

催眠的困难之一是它非常依赖治疗师,可能很难找到一个既接受过催眠训练又了解功能性胃肠疾病知识的治疗师。此外,像许多替代疗法一样,它可能很昂贵,而且通常不在保险计划的范围内。

阅读更多关于IBS的催眠治疗更多

运动疗法和冥想

没有关于功能性消化不良或肠易激综合征的研究可用于特定的运动疗法,如瑜伽或太极。然而,研究表明,放松反应冥想有助于缓解腹痛、腹胀、气胀和腹泻的症状。这些类型的治疗特别有吸引力,因为它们没有潜在的副作用,可能有助于缓解胃肠道以外的症状,以及促进一般的压力减少。

结论

功能性胃肠道障碍的互补和替代方法为患者和医疗保健提供者提供了令人兴奋的机会,涉及管理这些慢性障碍的难度。目前,关于凸轮疗法的功效和安全性的许多问题仍然存在。在明确的建议之前,需要更多研究功能胃肠道障碍的替代疗法。重要的是,凸轮从业者,初级保健医疗保健提供者和胃肠科学家都与患者一起工作,以找到来自大量常规和替代选择的适当治疗或治疗组合。

由IFFGD出版物Aded#181由Kirsten Tillisch,MD和Steven Tan,MD,MTOM,LAC,神经垄治科学和女性健康中心,大卫·佩芬医学院,加州UCLA。
额外的来源
美国国立卫生研究院膳食补充剂办公室(Dietary - Supplements .info. NIH .gov)和美国食品及药物管理局膳食补充剂办公室(www.fda.gov/Food/DietarySupplements/default.htm)
最后修改时间是2014年9月15日下午01:08:48

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